Am Samstag, 29.03.2025 heißen wir Sie herzlich willkommen im neuen clubaktiv Fitness- und Gesundheitszentrum in der Hummelsbütteler Landstraße 98 in Hamburg.
Neuer Kurs Beweglichkeit & Mobilisation ab 18.02.2025 mit Andrea Kuhn
Liebe Mitglieder, ab Dienstag, 18.02.2025, haben wir einen neuen Kurs im Programm: Beweglichkeitstraining & Mobilisation Inhaltlich geht es um ein funktionelles Ganzkörpertraining. Es richtet sich auch an diejenigen, die bisher Reha-Sport gemacht haben. Ziele des Trainings sind Beweglichkeit, Kräftigung, Stabilisierung der Gelenke sowie Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten. Auch das Herz- Kreislauf-System wird trainiert. Insgesamt ein Training mit jeder Menge Spaß.…
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