Willkommen im SCALA-clubaktiv dem Fitness- und Gesundheitsstudio des Sportclub Alstertal-Langenhorn

Gerätetraining im clubaktiv

In unserem Krafttrainingsbereich gibt es alle erforderlichen Geräte zum Training sämtlicher Muskelgruppen. Auch ein Freihantelbereich steht zur Verfügung.

Dr. Wolff Back Check

Der Back Check by Dr. Wolff erlaubt die exakte Bestimmung und Einordnung des Kraftniveaus von Bauch- und Rückenmuskulatur.
Die gemessenen Kraftwerte werden zueinander ins Verhältnis gesetzt und ermöglichen eine qualifizierte Aussage über den Rumpfmuskelstatus der Testperson.

Ist das Kraftniveau zu niedrig und / oder das Kraftverhältnis Bauch-Rücken gestört (muskuläre Dysbalance), sind das wichtige Hinweise zur Ursache von Rückenschmerzen.

Die Ergebnisdarstellung erfolgt mittels farbigem Ausdruck und dient unseren Trainer/innen zur fundierten Trainingsplanung für Ihren „Rückenerfolg“.

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