Ab sofort hat die Fitness und Gesundheitsabteilung im clubaktiv-Fitness Center neue Entspannungs- und Massagebehandlungen im Programm. Neben der klassischen Massage, Sportmassagen und verschiedenen Wirbelsäulentherapien sowie K-Taping bietet unsere langjährige Mitarbeiterin Kirstin Rasmussen auch fernöstliche Ayurvedamassagen an. Alle Termine nur nach Vereinbarung. Das clubaktiv-Fitness Center erreichen sie unter: 040/3006299-202
Die klassische Massage dient der Vorbeugung u. Behandlung von Beschwerden und Erkrankungen im Bereich des Bewegungsapparates. Durch verschiedene Techniken wird die Muskulatur gelockert,Gewebe gelöst, Durchblutung und Stoffwechsel positiv beeinflusst.
30 Min. Mitglieder € 21,50 Gäste € 24,50
60 Min. Mitglieder € 40,- Gäste € 45,-
Die Sportmassage dient der Lockerung von Verspannungen nach sportlichen Aktivitäten, zur Vorbereitung für Training und Wettkampf. Sie fördert das Wohlbefinden des Sportlers und erhöht seine Leistungsfähigkeit.
30 Min. Mitglieder € 21,50 Gäste € 24,50
60 Min. Mitglieder € 40,- Gäste € 45,-
Breussmassage
Die Breussmassage ist eine sanfte energetische Rückenmassage. Sie löst körperliche und seelische Verspannungen. (Ideale Vorbereitung für die Behandlung nach Dorn)
30 Min. Mitglieder € 21,50 Gäste € 24,50
Dorn-Methode
Die Dorn-Methode ist ein Richten von Wirbel u.Gelenken. Verschobene Wirbel werden ertastet und mit sanftem Druck durch den Therapeuten und der Eigenbewegung des Patienten wieder in die richtige Position gebracht.
60 Min. Mitglieder € 40,- Gäste € 45,-
Die Warmsteinmassage ist eine Ganzkörperölmassage die mit erhitzten Lavasteinen ausgeführt wird. Sie wirkt positiv auf verspannte Muskeln und das vegetative Nervensystem. Neue Lebensenergie wird geweckt.
75 Min. Mitglieder 68€ Nichtmitglieder 71€
Entspannung für gestresste Füße. Durch Massage der Fußrefl exzonen können Energieblockaden und Verspannungen im gesamten Körper gelöst werden.
30 Min. Mitglieder € 19,50 Gäste € 22,50
45 Min. Mitglieder € 29,- Gäste
Ayurveda bedeutet „das Wissen vom Leben”, die ayurvedische Massage gehört zu den wirksamsten Hilfsmitteln der körperlichen, seelischen und geistigen Reinigung. Durch lange Streichbewegungen mit warmen Körperölen fühlen Sie sich nach der Behandlung wie neugeboren.
Bei dieser Ganzkörperbehandlung werden Sie von Kopf bis Fuß mit warmem Öl verwöhnt. Die Massage erfolgt teils in kräftiger Form, um Giftstoffe aus Ihren Geweben zu entfernen, teils sanfter, um Ihr Nervensystem zu harmonisieren. Abhyanga kräftigt den Körper, stärkt das Immunsystem und fördert den Energiefluss in Ihrem Körper.
75 Min. Mitglieder € 68- Gäste € 71,-
Ayurvedische Trockenmassage mit Seidenhandschuhen. Diese Ganzkörpermassage regt den Stoffwechsel, den Lymphfluss und die Durchblutung Ihres Körpers an. Der sanfte Peeling-Effekt befreit von Unreinheiten und Hautschüppchen. Eine Behandlung, die sich unterstützend bei Diäten und Fastenkuren eignet und besonders wirkungsvoll bei unreiner Haut sowie Cellulite ist.
Abhyanga + Garshan
90 Min. Mitglieder € 73,- Gäste € 78,-
Durch ein elastisches Tape und eine entsprechende Anlagetechnik ist es möglich Schmerzen und verletzte Strukturen sofort und erfolgreich zu behandeln. Die K-Taping-Methode unterstützt die körpereigenen Heilungsprozesse. Im Sport ist sie ein fester Bestandteil der Prävention und Rehabilitation.
10,- +/- je nach Aufwand des Tapens
Buchen Sie hier Ihre Massage in unserem clubaktiv! Sollten Sie Probleme bei der Buchung haben oder Ihnen steht keine E-Mailadresse zur Verfügung, können Sie sich jederzeit an die Geschäftsstelle oder das clubaktiv wenden. Kirstin Rasmussen steht Ihnen Montag von 14-14:30 Uhr, Mittwoch von 13-13:30 Uhr und Donnerstag von 19-19:30 telefonisch unter 040-3006299202 zur Verfügung. Für die Hot Stone Massage und die Ayurveda Massage kontaktieren Sie bitte vor der Buchung Frau Rasmussen da hier eine längere Vorbereitungszeit nötig ist.
Alle Anwendungen werden von unserer langjährigen Mitarbeiterin Kirstin Rasmussen durchgeführt. Frau Rasmussen ist staatlich geprüfte Masseurin, Sportphysiotherapeutin und Nordic Walking Trainerin. Sie arbeitet in unserem Verein seit 20 Jahren in der Abteilung „Fitness u.Gesundheit“und hat inzwischen diverse Zusatzausbildungen u.a. im Bereich Massagen,Taping und Ayurveda gemacht. Deshalb möchte sie jetzt ihr Tätigkeitsfeld im Verein entsprechend ausbauen und erweitern.
