Wir schaffen einen Raum, frei von Leistung, der der Wahrnehmung deines Körpers und seiner möglichen Bewegungen obliegt.
Begib dich auf eine achtsame Reise zu einem tiefen Körpergefühl und einer tieferen Verbundenheit mit dir.
Der Kurs vereinigt Koordination, Mobilität, Flexibilität und Kraft in einem.
Der Kurs steht für Kreation statt Monotonie, für Flexibilität statt Starrheit und bringt Körper und Geist in Einklang.
Für weniger Stress und mehr geistige Klarheit.
Viele der Bewegungen finden auf dem Boden statt und es werden keinerlei Hilfsmittel benötigt.
Termin: Samstag 09.09.2023 | 13:30 – 15:30
Kursgebühr: 15,00 € | 10,00 € (SCALA Mitglieder)
Leitung: Jeremy Batt
Ort: Sportzentrum Schlehdornweg 10 | Kursraum 1
Telefonische Anmeldung: 040/300 62 99-202
Autor: Jeremy Batt